Транс, это не просто состояние, это - ворота в мир подсознания, где находится весь наш эмоциональный багаж. Там скрыты все страхи, обиды, другие тяжелые негативные переживания - стыд, вина, ненависть, зависть и многое другое. Но также это место, где прячутся наши тайные мечты и нереализованные желания. Это место, где находятся в заточении подавленные, забытые или утраченные радость, творчество, вдохновение, вера в себя и свои силы. Транс – это состояние, при котором человек начинает по-иному воспринимать реальность. Мозг активируются зоны, связанные с эмоциями и памятью. Это открывает доступ к глубинным уровням психики и позволяет найти в этом таинственном пространстве ключи к решению наших психологических проблем.
Почему же транс так эффективен? Ответ кроется в его уникальной природе. В обычной жизни мы контролируем свои мысли и чувства, мы прячем свои слабости за маской сильного и уверенного в себе человека. Но в трансовом состоянии, все эти барьеры исчезают. Мы становимся открытыми и восприимчивыми, как никогда. Мы перестаем бояться своих страхов, стыдиться своих слабостей, и винить себя за прошлые ошибки. Мы становимся более честными и откровенными. И это дает возможность переосмыслить болезненные воспоминания, изменить реакцию на них и освободиться от накопленного эмоционального груза.
Психологическая работа в трансе помогает нам не только избавиться от негативных переживаний, но и раскрыть внутренние ресурсы, найти дорогу к гармонии и радости. Он позволяет увидеть в своей жизни с новую перспективу, давая ключ к эмоциональному исцелению и личностному росту.
Транс - это как глубокий пруд, в котором отражаются на поверхности или лежат глубоко на дне все наши воспоминания, забытые переживания или подавленные чувства и эмоции. Работая с психологом или самостоятельно, мы можем «поймать» каждую из этих проблем, и начать решать ее, миную контроль сознания. В трансе легче понять, откуда взялась эта проблема и что с ней делать. Транс помогает нам освободиться от внутренних цепей, ограничений и запретов, которые держат нас в плену собственных установок и убеждений. Транс позволяет создать пространство, в котором мы можем безопасно исследовать свои эмоции, чувства, переживания, являющиеся прерогативой нашего бессознательного, и эффективно менять их на стратегии успеха, благополучия, радость и вдохновение.
Трансовое состояние - это не просто инструмент психотерапии, это - путь к самопознанию и самосовершенствованию. Это - путь к исцелению души. Это - путь к свободе. Так что, если вы чувствуете, что ваши страхи, обиды, стыд, вина, ненависть и другие проблемы контролируют вашу жизнь, если вы хотите освободиться от них, если вы хотите стать более счастливым и свободным человеком, позвольте трансовой психологии войти в вашу жизнь, откройте для себя еще один способ работы со своим бессознательным…
В трансовое состояние можно входить самостоятельно или с помощью психолога.
Транс часто путают с медитацией. В чем-то эти состояния схожи, но у них совершенно разные задачи и цели. Медитация связана с восточными практиками. Погружение в медитацию идет, прежде всего через расслабление, остановку внутреннего диалога, отпускание мыслей, расширение границ своего сознания и установление контакта с Высшими силами, Высшим разумом, Ангелом-хранителем или со своим Высшим Я. Целью медитации может быть, слияние с этими силами. Вектор движения направлен от человека вверх, к чему-то гораздо большему - Высшим силам, Богу, Будде, Великому Космосу, Вселенной, Матери-Природе и т. д. То есть медитацией человек занимается целенаправленно для установления этого контакта.
Транс же – это одно из естественных состояний человека, наряду со сном и бодрствованием. Это промежуточное состояние между ними. Помните ли вы состояние, когда уже начинаете засыпать и как будто переходите в другую реальность - царство грез и сновидений. Но вы еще не заснули и находитесь в реальном мире - в мире мыслей, чувств и желаний…
Или когда уже проснулись, но еще не проснулись и как будто находитесь в двух реальностях одновременно. Это состояние воспринимается как ощущение неги и наслаждения. Вспомните его. Вспомните это состояние между сном и бодрствованием - состояние блаженства, томления, покоя и умиротворения…
Вспомнили? Это и есть трансовое состояние. Мы находимся в состоянии транса, когда отрешенно смотрим в окно. Когда летаем в своих мыслях, мечтаем, фантазируем, составляем планы на будущее. Когда ведем машину, и задумавшись, проезжаем нужный поворот. Когда курим сигарету или разглядываем себя в зеркале.
Современные исследования показывают, что естественное погружение в транс происходит каждые 90 минут, создавая в течение дня периоды отдыха для перегруженной психики. Следует, однако, различать естественное трансовое состояние, о котором говорилось выше, и наведенное, в которое человек погружается самостоятельно или с помощью психолога для решения определенных задач и достижения конкретных целей.
В наведенном (намеренно вызванном) трансе также присутствует релаксация, остановка внутреннего диалога, освобождение от мыслей. Но здесь расширение границ сознания направлено на установление контакта со своим бессознательным для погружения вглубь себя, поиска причин своих проблем и возможностей их устранения.
Трансовые техники, в отличие от медитации, направлены на постижение и осмысливание своего душевного состояния. Вектор движения здесь направлен вовнутрь, в глубины своего Я, своей психики, своего бессознательного.
Это дает нам возможность проводить глубокие изменения в своем внутреннем мире, преображать себя, менять свои деструктивные программы и выходить к высшим смыслам. Это позволяет выявлять иформировать в себе новые способности, менять окружающую реальность и «творить» нового себя.
Работа с подсознанием в трансовом состоянии - это мощный инструмент для самопознания и самосовершенствования. Это путь к исцелению и освобождению от эмоциональных проблем, которые подрезают нам крылья. Это путь к более счастливой и свободной жизни.
Работу с трансовыми практиками можно вести по трем направлениям: